Активний відпочинок, що включає в себе заняття тим чи іншим видом спорту, - невід'ємна складова сучасного способу життя.
Але, на жаль, в наші дні далеко не кожна людина може похвалитися ідеальним зором. Тому часто на результативність і задоволення від занять спортом значно впливають правильно підібрані засоби корекції зору.
Залежно від виду спорту та індивідуальних особливостей зору людини лікарі-офтальмологи рекомендують оптимальний вид корекції - контактні лінзи, окуляри для плавання з діоптріями, гірськолижні максі з діоптріями, коригуючі окуляри.
Для занять багатьма видами спорту (фітнес, волейбол, футбол, баскетбол, боротьба та ін.), Частіше за все, лікарі рекомендують використовувати контактні лінзи, як безпечну альтернативу коригуючі очками, так як вони забезпечують більшу глибину просторового сприйняття, не обмежують периферичний зір, що не запотівають і не покриваються краплями вологи, виключають ризик ураження очей осколками розбитих окулярів. При цьому, обов'язковою умовою є лікарський підбір виду контактних лінз. Ні в якому разі не можна самостійно здобувати контактні лінзи без призначення лікаря (як часто роблять багато користувачів, купуючи контактні лінзи в будь-якому найближчому по розташуванню місці - в аптеці, торговому центрі, салоні оптики).
Контактні лінзи підбираються лікарем суто індивідуально - виходячи з діаметра і радіуса кривизни рогівки ока підбирається відповідна лінза з необхідним діаметром і базової кривизною. Це забезпечує оптимальну посадку і рухливість контактної лінзи. В іншому випадку, надлишкова рухливість лінзи може привести до травмування рогівки та слизової оболонки століття, занадто маленька рухливість - до ускладнень, пов'язаних з нестачею кисню. При заняттях водними видами спорту (плавання, дайвінг, серфінг, віндсерфінг) не рекомендується використовувати контактні лінзи в зв'язку з високим ризиком забруднення контактної лінзи мікроорганізмами і подальшого розвитку інфекції.
Тому, для занять водними видами спорту рекомендується використовувати окуляри для плавання з діоптріями. При виборі таких окулярів, велике значення надають такі параметри, як гіпоалергенні властивості матеріалу, можливість регулювання розміру носових перемичок під параметри ширини обличчя, можливість зменшення тиску на область навколо очей за рахунок конструкції ремінців, захист від запотівання і ультрафіолету. Любителям гірськолижного спорту дуже важливо забезпечити надійний захист очам. Обов'язковою умовою є вибір якісної гірськолижної маски, яка забезпечить захист не тільки від попадання в очі снігу і дощу, а й максимально захистить від сонця і надмірної впливу випромінювання ультрафіолету в зв'язку з підвищеним ступенем відображення сонячного світла від снігу (необхідно пам'ятати про можливість виникнення «сніжної офтальмии »- тимчасової сліпоти, спричиненої яскравим світлом і завдає болі, яка, в гіршому випадку, може привести до повної сліпоти).
Лінзи гірськолижних масок обов'язково повинні бути забезпечені спеціальним фільтром для блокування ультрафіолетових променів спектру А і спектра В на 99 і 95% відповідно. Крім захисту від ультрафіолету, гірськолижні маски повинні мати спеціальну систему підтримки постійної вентиляції для запобігання маски від запотівання, повинні бути виготовлені з високоміцних матеріалів для забезпечення надійного захисту від снігу та уламків льоду, а також повинні забезпечувати широке поле зору.
Любителям гірськолижного спорту з порушеннями зору рекомендується використовувати маски з діоптріями або контактні лінзи з обов'язковим поєднанням з захисною маскою.