Зараз, вже майже немає таких людей, яких би не турбувало почервоніння очей. І це досить поширена проблема. Адже погодьтеся, що виглядає це не дуже естетично, і до того ж, у деяких випадках, якщо вчасно не усунути проблему, то у вас можуть виникнути не лише ускладнення з функціонуванням ока, але й зниження зору.  Насамперед варто додати, що почервоніння ока має не лише анти-естетичне утворення, воно може бути зумовлене найрізноманітнішими факторами, про які ви навіть не здогадуєтесь.

Тому,  давайте детальніше розглянемо основні причини виникнення почервоніння очей:

  • Зовнішні механічні пошкодження (коли до ока потрапляє постороннє тіло, удар,  подряпини тощо)

  • Несприятливе середовище спричинене надмірною сухістю повітря або його забрудненням (вітер, смог, пил, дим тощо).

  • Надмірна робота з цифровими пристроями, що супроводжується перевтомою і напруженням очей.

  • Використання неякісної або не гіпоалергенної косметики.

  • Збитий режим сну або недосипання.

  • Неправильно підібрані контактні лінзи, або ж переношування лінз більше призначеного терміну.

  • Інфекційне зараження.

Наразі ми розглянули з вами основні причини, які можуть вплинути на почервоніння очей.

Як вирішити цю проблему?

Насамперед, ви повинні керуватись станом ока. Якщо почервоніння незначне, не супроводжується печією, свербіжем чи запаленням, можна спробувати усунути проблему самостійно.  Це не самолікування, а всього-навсього певні обмеження задля покращення стану вашого ока.

  • Для початку, зверніть увагу в якому середовищі зазвичай ви перебуваєте. Якщо основну частину вашого часу ви знаходитесь в закритому приміщенні, тим більше з кондиціонером, то постарайтесь по максимуму частіше виходити на свіже повітря і провітрювати приміщення.

  • Для тих, хто більше ніж 5 год на день проводить в цифрових пристроях, потрібно обов'язково користуватись окулярами для комп'ютера з покриттям, що блокує синій колір. Через кожні 15-20 хв відводьте очі від комп'ютера і робіть вправи на очі протягом 1-2 хв, або просто фокусуйте очі на різних предметах в кімнаті.

  • Будьте обережні з тестуванням косметики. Користуйтесь гіпоалергенними засобами. Доберіть міцелярну воду яка б вам підходила і не викликала дискомфорту.

  • Сон повинен бути здоровим і повноцінним, не менше 8 год.

  • Якщо ви носите контактні лінзи, то ризик почервоніння очей звичайно збільшується. Адже не всі дотримуються правил носіння лінз. Не можна їх переношувати, зловживати і ночувати в них, чи погано ополіскувати. В основному проблеми виникають при носінні сезонних лінз, оскільки їх поверхня менш “дихаюча”, а отже менше пропускає кисню до рогівки. Тому з ними, маєте бути надто обережні. Хоча б на період почервоніння, все ж варто було б перейти на місячні контактні лінзи.

  • Інфекційне зараження виникає, коли ви користуєтесь чужою косметикою, тестерами, торкаєтесь і трете руками очі. Уникайте такого по-максимуму.

Якщо нічого не допомагає, і проблема залишається, варто звернутися до лікаря за порадою і слідувати його інструкціям.