Зір це унікальна здатність організму, яка дозволяє нам розрізняти кольори, відтінки, орієнтуватися в просторі, оцінювати розміри та форму предметів, дає можливість навчатися, пізнавати світ, подорожувати й ще багато іншого. Дитина, яка змалку має проблеми із зором не тільки обмежена в перелічених вище функціях, а й має недостатній розвиток нервово- психічної сфери, труднощі із навчанням, соціальною адаптацією.
На жаль, дехто народжується з проблемами із зором, а ще у більшої кількості людей відбувається зниження або втрата зору протягом життя. Різноманіття причин погіршення зору величезне, відповідно і лікування відрізняється. Без детального огляду офтальмолога неможливо дізнатися причину проблеми лише по симптомах чи за допомогою інформації в інтернеті.

Та все ж існують загальні рекомендації щодо полегшення симптомів, покращення самопочуття та попередження ускладнень більшості рефракційних захворювань очей пов'язаних зі зміною рефрактивної здатності ока:

1). Рання діагностика, профілактичні медичні огляди - особливо це стосується:
# діток, народжених передчасно, #діток, у родині яких є очні захворювання,
# діток, які мають ускладнений акушерський анамнез (пологова травма, внутрішньоутробна інфекція, неврологічні розлади і т.д.);
Перший огляд новонародженої дитини здійснюється в пологовому будинку, наступні огляди вирішуються лікарем (зазвичай це в 3 міс, 6 міс, 1 рік, 3 роки і далі 1 раз на рік).

2). Терміновий огляд офтальмологом, якщо:
# дитина близько підносить до обличчя іграшки чи книгу,
# дитина прижмурюється при погляді у далечінь, або скаржиться на нечітке зображення,
# якщо в дитини почало косити око
(наприклад, одне око почало відхилятися до носа при погляді прямо),
# якщо дитина "дивиться з-під лоба", нахиляє голову до плеча чи запрокидує голову назад для погляду прямо,
# якщо в дитини присутні маятникоподібні рухи (посмикування) очей,
# якщо дитина погано орієнтується в просторі, має проблеми з пересуванням в погано освіченому приміщенні,
# якщо дитина часто скаржиться на біль голови, біль в ділянці очей,
# якщо дитина часто кліпає, часто тре очі, відчуває сльозотечу, двоїння;

3). Облаштування робочого місця: #хороше освітлення, бажано - денне світло (при необхідності - настільна лампа зліва від дитини),
# відстань від очей до зошита можна визначити, поставивши лікоть на стіл, а кінчиками пальців дістати до виска, відстань до монітора комп'ютера має бути на рівні витягнутої руки,
# робити відпочинок при роботі на близькій відстані кожні 20-25 хв;

4). Обов'язкові щоденні прогулянки на свіжому повітрі не менше 2 год;

5). Заняття динамічними видами спорту;

6). Раціональне, збалансоване харчування.

Будьте здорові!

Дитячий офтальмолог Михалкова Ольга Валеріївна